每一年都要提醒自己，世界沒有更好，多數時候還會變得更糟。因此，要保持憤怒。
很多人對憤怒有種誤解，認為憤怒只會帶來毀滅。然而，他們視而不見的是：憤怒令我們反抗不公不義。
任何對邪惡的反抗，都必定源自於義憤。非暴力策略事實上正是利用普羅大眾的義憤。憤怒和憐憫不同，憐憫關注的是不幸的一方，卻甚少針對施暴者。空有憐憫而無憤怒，充其量只在頭痛醫頭，憤怒則迫使我們針對不公不義的源頭。
其實，對憤怒的所有指控，都不是因為憤怒本身，而是憤怒時或後，我們做了什麼。假設對港府打壓新聞自由感到憤怒，從而更加堅持追求真相，成為有良心的記者，這樣的憤怒還值得指責嗎？
有問題的憤怒，是未經檢驗就衝動地宣洩怒氣的行為。我們應該抑制這樣的衝動，而事實上，這是可以做到的。這就說明了，憤怒和非理性並不直接掛鉤。雖然，必須承認兩者非常容易產生化學效應。
我們應該學會區分不同的憤怒，正如我們必須區分快樂有不同的類型，且不同的快樂擁有不同程度的道德價值。一桿子打翻一條船，是一種思維上的怠惰。
